कांस्य त्वचा का रंग बहुत से लोगों का लक्ष्य होता है जो केवल फ्रिज मैग्नेट को छुट्टी से वापस लाने के अलावा और भी बहुत कुछ करना चाहते हैं। आसपास के लोगों को तुरंत यह समझना चाहिए कि हाल ही में जब तक उनके दोस्त धूप में समुद्र तट पर नहीं थे। संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए, ऐसी इच्छा प्रतिकूल परिणाम में बदल सकती है।
एक लंबी लेकिन सुरक्षित यात्रा
व्यावहारिक रूप से समुद्र तट पर आराम करने वाले हर व्यक्ति को पीठ के लाल होने के कारण नींद में आराम से घूमने का मौका मिला है, और फिर अपने आप से मृत त्वचा के गुच्छे को छीलने का मौका मिला है। डॉक्टर जोर देते हैं कि ऐसे परीक्षण शरीर के लिए बहुत उपयोगी नहीं होते हैं।
लेकिन उन लोगों का क्या जो सुरक्षित रूप से एक सुंदर त्वचा टोन प्राप्त करना चाहते हैं? क्या सूरज डूबने पर ही समुद्र में जाना संभव है? एक उपाय है। हालाँकि, इसके लिए अधिक धैर्य की आवश्यकता होती है, और इसका कोई नकारात्मक परिणाम नहीं होता है।
क्या छाया में तन पाना संभव है और दर्दनाक जलन का इलाज नहीं करना? कई लोगों को यकीन है कि यह कल्पना है, लेकिन अधिक आशावादी रूप से सोचने का हर कारण है। पतली और गोरी त्वचा के मालिक विधि पर ध्यान दे सकते हैं और हमेशा के लिए अप्रिय जटिलताओं और सुंदरता के लिए उपहार के रूप में किए गए बलिदानों को भूल जाते हैं। कड़वे अनुभव से सीखने और उत्तीर्ण परीक्षाओं को दोहराने की इच्छा न रखने के बाद, लोगइस बात में रुचि रखते हैं कि क्या छतरी के नीचे छाया में तन पाना संभव है।
समुद्र की स्मार्ट यात्रा
सूर्य की किरणें पीरियड्स के दौरान दोपहर से पहले और शाम 5 बजे के बाद मानव शरीर के लिए सुरक्षित होती हैं। इस समय भी सनस्क्रीन काम आता है। एक अतिरिक्त सावधानी कभी नुकसान नहीं पहुँचाती है, इसलिए प्रत्येक स्नान के बाद जलरोधी उत्पादों को भी फिर से लगाया जाता है।
पेड़ या छतरी के नीचे धूप से कहीं अधिक आरामदायक होती है, और तन भी बाहर आ जाता है। उदाहरण के लिए, यह पता नहीं चलेगा कि, 20 मिनट के लिए बंद होने पर, आप बाद में चश्मे से अपने चेहरे पर एक निशान देखेंगे। इस मामले में सबसे संवेदनशील त्वचा भी बाहरी परेशानियों से मज़बूती से सुरक्षित रहती है।
डॉक्टरों, इस सवाल का जवाब देते हुए कि क्या छाया में बैठकर टैन करना संभव है, इस दृष्टिकोण का पूरा समर्थन करते हैं। क्रीम परत को नवीनीकृत करने के लिए सावधानियों के बारे में नहीं भूलना सबसे महत्वपूर्ण बात है। अक्सर ऐसा होता है कि जब कोई व्यक्ति पानी में होता है तो कंधे पहले ही जल जाते हैं या नजदीकी आइसक्रीम स्टैंड के लिए पैदल चलने का फैसला करते हैं। इसलिए पेड़ के नीचे रहकर भी सतर्कता नहीं खोनी चाहिए। एक समान तन के विपरीत, सनबर्न किसी को भी रंग नहीं देता है।
बादलों के नीचे धूप की कालिमा
ऐसा होता है कि सबसे अनुपयुक्त क्षण में मौसम खराब हो जाता है, उदाहरण के लिए, केवल छुट्टी के दिन जब आप समुद्र तट को सोखने जा रहे हों। खैर, प्रकृति बेहतर जानती है कि उसे क्या होना चाहिए। बदले में तुम्हें भी हिम्मत नहीं हारनी चाहिए।
बादल आसमान में समुद्र में न जाने का कोई कारण नहीं है, भले ही कांस्य त्वचा का रंग आपका लक्ष्य हो। छाया कमाना संभव है और अत्यधिक अनुशंसितडॉक्टर। इस प्रकार, आप अपने शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना गर्मियों की खुशियों के संपर्क में आ जाएंगे। बादल के मौसम में तट पर उड़ान भरने के बाद, आप कुछ भी नहीं खोएंगे। त्वचा का रंग एक समान होगा, और ऐसा तन अधिक समय तक टिकेगा। पराबैंगनी बादलों के माध्यम से अच्छी तरह से गुजरती है, इसलिए, भौतिकविदों, रसायनज्ञों और अन्य वैज्ञानिकों के अनुसार, उन्हें एक साधारण छाया के बराबर नहीं किया जा सकता है। समुद्र तट की छुट्टी का आनंद लेते हुए, शांति से आराम करने का अवसर है।
सावधानियां
फिर से, यह पता लगाना कि क्या छाया में तन करना संभव है, आपको सुरक्षात्मक उपकरणों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि केवल सीधी धूप त्वचा तक नहीं पहुंचती है, और फिर केवल एक चौथाई। अन्यथा, प्रभाव सामान्य स्पष्ट दिन के समान ही होता है।
दोपहर में जलने के बाद प्राप्त होने वाली लाल जलन की तुलना में प्रभाव बहुत अधिक सुंदर होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि कुछ भी अच्छा नहीं होता है, और कला का एक वास्तविक काम धीरे-धीरे बनाया जाता है। यह कुछ ऐसा ही मामला है। तन समान रूप से चलता है। आपको फफोले और बूंदों से पीड़ित होने की ज़रूरत नहीं है, जो अक्सर उन लोगों में दिखाई देते हैं जो समुद्र तट पर जाने के लिए कट्टर हैं और क्रीम का उपयोग नहीं करते हैं। बेशक, सुंदरता के लिए त्याग की आवश्यकता होती है।
जिन लोगों ने पूछा कि क्या समुद्र की छाया में तन पाना संभव है और इस विधि को आजमाने का फैसला किया है, उन्हें आमतौर पर बहुत धैर्य रखना पड़ता है, लेकिन उनके लिए साइड इफेक्ट का खतरा गायब हो जाता है। इसलिए खुद को चोट पहुंचाने से बेहतर है कि थोड़ा इंतजार करें। छुट्टी जल्दी करने का समय नहीं है। स्वस्थ विश्राम की दिशा में प्रयासों को निर्देशित करना अधिक तर्कसंगत है जो नई ऊर्जा लाता है, न किबाद में कष्ट देना।
सर्वव्यापी सूर्य
यह पता लगाना कि क्या छाया में तन प्राप्त करना संभव है, और इस पथ का पालन करने के लिए दृढ़ संकल्प, एक व्यक्ति सावधानियों का पालन करने के लिए एक प्रणाली विकसित करता है ताकि कुछ भी उस आनंद में हस्तक्षेप न करे जिसके लिए वह समुद्र में जाता है.
सूर्य की किरणें पानी में भी 1 मीटर की गहराई तक अपना रास्ता बनाती हैं। गोताखोरों को विशेष सूट में नीचे तक उतरते हुए देखना या इसकी सुंदरता को फिल्माना, आप एक दिलचस्प विशेषता देख सकते हैं।
कपड़े बदलने के बाद आप देख सकते हैं कि उनके दाहिने हाथ पर सिर्फ टैन है। तथ्य यह है कि वीडियो कैमरा इसमें स्थित है, इसलिए यह सूर्य के प्रकाश के लिए एक वस्तु है। वे बाईं ओर छिपाते हैं। वायु द्रव्यमान के बारे में हम क्या कह सकते हैं। यह समझना कि क्या एक विशेष क्रीम के बिना पेड़ों की छाया में तन करना संभव है, जिसकी परत को लगातार अद्यतन किया जाएगा, प्रश्न का उत्तर नकारात्मक में दिया जाना चाहिए, खासकर अगर पानी पास में हो। यह दर्पण की तरह सूर्य की किरणों को परावर्तित करने में सक्षम है। इसलिए प्रत्येक पर्यटक, यहां तक कि छतरी के नीचे या बादलों के नीचे, लगातार पानी में छींटे मारते या चलते हुए, सुरक्षात्मक उपकरणों के बारे में याद रखना चाहिए। अक्सर, स्थिति को अपना काम करने देते हैं, बहुत आश्चर्य की बात है कि लोग जल जाते हैं। इसलिए अपनी सतर्कता खोने से परेशानी हो सकती है।
प्रभाव कैसे सुधारें?
क्या छांव में खूबसूरती से टैन करना संभव है? निश्चित रूप से। लेकिन इसके लिए निश्चित आवश्यकता हैभागीदारी। बेशक सूरज अपना काम करेगा, लेकिन शरीर अभी भी आपका है, इसलिए आप पर भी बहुत कुछ निर्भर करता है।
जल्दी न हो तो अच्छा है और व्यक्ति समुद्र के पास रहता है। लेकिन दक्षिणी समुद्र की लहरों में छपने के लिए कई लोग किसी अजीब शहर या देश में आते हैं। उनके पास आमतौर पर तीन सप्ताह से अधिक नहीं बचा होता है। और अगर केवल एक ही बचा है, लेकिन अभी तक कोई तन नहीं है? एक रास्ता है।
एक व्यक्ति इसके लिए आवश्यक उत्पादों को खाकर एक तन में योगदान करने में सक्षम है। स्वस्थ भोजन, सिद्धांत रूप में, शरीर को बेहतर कार्य करने में मदद करता है, और यह मामला कोई अपवाद नहीं है। तरबूज, खुबानी और ब्रोकोली, तरबूज, पालक, अंगूर, जिगर, बादाम, तैलीय मछली, एवोकाडो, मांस में निहित विटामिन जलने से अच्छी तरह से रक्षा करते हैं।
यह सीखना कि क्या छाया में तन करना संभव है, और इसे व्यवहार में लाना चाहते हैं, एक व्यक्ति को वनस्पति तेलों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। त्वचा के रंग में परिवर्तन को सक्रिय करें अखरोट का अर्क, जोजोबा, तिल, नारियल, कोको और शिया बटर। खुबानी और एवोकैडो के अर्क के कारण एक कांस्य रंग दिखाई देगा। छुट्टी से लौटने के बाद कई हफ्तों तक यह आपके शरीर पर बना रहे, इसके लिए बादाम, जैतून, गुलाब कूल्हों और आड़ू उपयोगी होंगे।
तिल, अखरोट, गेहूँ के कीटाणु स्वर को समान कर उसे नीरस बना सकते हैं। एवोकाडोस में एपिडर्मिस के लिए अच्छे दृढ गुण।
समुद्र तट पर जाने के बाद
किसी व्यक्ति द्वारा यह जान लेने के बाद कि क्या किसी इमारत की छाया में तन करना संभव है, और वांछित प्रभाव प्राप्त कर लिया है, उसे त्वचा की देखभाल तब करनी चाहिए जब उसकी छाया वांछित में बदल गई हो। आवश्यकधूप में निकलने के बाद सावधानी बरतें।
चाहे लाली और जलन न भी हो, एपिडर्मिस प्रभावित हुआ है, जिसे शरीर बट्टे खाते में नहीं डालेगा। समुद्र तट से आने के बाद 3 बजे स्नान और स्नान में स्नान करने से बचना चाहिए। इस मामले में, कांस्य छाया सपाट होगी, ठीक से सेट होगी, और त्वचा को शांत होने के लिए पर्याप्त समय मिलेगा। हालांकि समुद्र में नहाने पर यह नियम लागू नहीं होता है, क्योंकि लंबे समय तक शरीर पर बचा हुआ नमक ज्यादा हानिकारक होता है, इसलिए इससे तुरंत छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है।
सूर्य के बाद
आफ्टर-सन क्रीम किसी स्टोर, फार्मेसी से खरीदी जा सकती है या खुद बनाई जा सकती है। विटामिन ए और ई, जोजोबा तेल की कुछ बूंदों के साथ खरीदे गए उत्पाद के आधार पर मिश्रण का उपयोग करके त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाया जाता है। इस प्रकार, कोलेजन फाइबर पर पराबैंगनी विकिरण का प्रभाव, जो युवाओं और त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं, कम हो जाते हैं। शॉवर में जाने के बाद इस रचना को लगाएं। परिणाम सुखद आश्चर्यजनक है।
शेड टैनिंग का मामला
समुद्र तट पर छुट्टी की अनुचित योजना और सूरज की गर्म किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से मेलेनोमा जैसे अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं। त्वचा प्राकृतिक सुरक्षा की अपनी क्षमता खो देती है, नकारात्मक बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। कम प्रतिरक्षा।
त्वचा कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो कई अनियंत्रित चर्मशोधन करने वालों को हो गई है, जो एक आकर्षक, कांसे की त्वचा की रंगत की खोज में बहुत आगे निकल जाते हैं।
शुरुआती दौर में अगर कुछऔर क्या किया जा सकता है, फिर, स्थिति शुरू करके, एक व्यक्ति के पास सामान्य स्वस्थ जीवन के लिए व्यावहारिक रूप से कोई रास्ता नहीं है। इसलिए दोपहर की धूप में अपने शरीर को "बेक" करने से पहले दस बार सोचें।
एक खतरनाक संकेत असमान रूपरेखा और विषम रंग के साथ उम्र के धब्बे की उपस्थिति है। जब आप उन्हें देखते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत होती है। यदि एक तिल, जो अत्यधिक सूर्य के संपर्क में त्वचा की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, 6 मिलीमीटर से बड़ा हो जाता है, तो इसे हटा दिया जाता है। इसलिए छाया में टैनिंग की सलाह उन सभी को दी जाती है जो अपने स्वास्थ्य को महत्व देते हैं।
