व्यावहारिक रूप से हर किसी की कभी न कभी कुछ असामान्य और यादगार करने की इच्छा रही है। यह मामला, निश्चित रूप से, चरम खेलों के बिना नहीं चलेगा। कुछ लोग स्काइडाइविंग करते हैं, बंजी जंपिंग का अभ्यास करते हैं, झरने से कूदते हैं, जंगल में अपना रास्ता बनाते हैं, इत्यादि। लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जो स्वस्थ चरम को पसंद करते हैं, ऐसे लोग लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं।
यदि आप इस व्यवसाय में नए हैं, काला सागर के पास के पहाड़ों पर जाएं और जानना चाहते हैं कि क्रीमिया की यात्रा पर आप अपने साथ क्या लेकर जाते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। अक्सर ऐसा होता है कि आप बहुत सी चीजें इकट्ठा करते हैं, लेकिन अंत में इसकी जरूरत नहीं थी, और जरूरी नहीं था। इसके अलावा, ऐसी चीजें हैं जो अभियान में महत्वपूर्ण हैं। मैं आपके ध्यान में उन चीजों की एक सूची प्रस्तुत करता हूं जो आपकी यात्रा को अविस्मरणीय बनाने में मदद करेंगी और विभिन्न छोटी चीजों से खराब नहीं होंगी।
आवश्यक लंबी पैदल यात्रा के उपकरण
मुख्य चीज बैकपैक है। यह इतना बड़ा होना चाहिए कि इसमें बहुत सी चीजें फिट हो सकें। एक स्लीपिंग बैग, एक टेंट, एक चटाई, एक बॉलर हैट, एक फोल्डिंग कनस्तर (5. के लिए) लेना भी आवश्यक हैलीटर), व्यंजन, माचिस, प्रसाधन सामग्री, कचरा बैग और एक हेडलैंप। चूंकि मौसम अभी भी एक परिवर्तनशील चीज है, अपने साथ रेनकोट ले जाएं, यह निश्चित रूप से काम आएगा। और नक्शा, कंपास, मोबाइल फोन और कैमरा लाना न भूलें। बिना कैमरे के हाइक क्या है?
बुनियादी लंबी पैदल यात्रा के कपड़े
किसी भी चढ़ाई में, सबसे महत्वपूर्ण चीज आरामदायक और भरोसेमंद जूते हैं, खासकर यदि आप पहाड़ों पर जा रहे हैं। बदलाव और चप्पलों के लिए जोड़े को और लाना सबसे अच्छा है। शाम को, सबसे अधिक संभावना है, यह क्रमशः काफी ठंडा होगा, आपको जैकेट, विंडब्रेकर, पैंट, मोजे और एक थर्मल टी-शर्ट की आवश्यकता होगी। गर्म धूप के दिन, आपको अपने हाथों को जलने से बचाने के लिए एक टोपी / पनामा टोपी, एक स्विमिंग सूट, एक लंबी बाजू की शर्ट, एक तौलिया, शॉर्ट्स और धूप के चश्मे की आवश्यकता होगी। बेशक, अंडरवियर, कपड़े और दस्ताने बदलना।
हाइक पर अपने साथ क्या ले जाएं (मेडिकल पैकेज)
दुर्घटनाओं से कोई भी सुरक्षित नहीं है, इसलिए आपको किसी भी चीज के लिए तैयार रहना होगा। दवाओं के एक सेट पर विशेष ध्यान दें - आपका जीवन इस पर निर्भर हो सकता है। सावधानी से दवाएं चुनें। यहाँ सबसे बुनियादी सूची है: हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3%, आयोडीन, शानदार हरा, दर्द निवारक, पट्टी, बैंड-सहायता, सूखी शराब और मच्छर स्प्रे। पाचन तंत्र के लिए कुछ लेना और जलने का उपाय (पेंथेनॉल) भी जरूरी है।
खाने के लिए अपने साथ क्या ले जाना है
हाइक की अवधि तय करना महत्वपूर्ण है, उत्पादों को समान रूप से वितरित करने के लिएदिनों की संख्या, एक लेआउट बनाएं (क्या, कब और कितना खाना है) और उत्पादों को भागों में बैग में व्यवस्थित करें। कांच के जार में भोजन डालना अवांछनीय है (वे टूट सकते हैं)। टिन के डिब्बे में विभिन्न उत्पादों को खरीदना सबसे अच्छा है। यह तेज़ और अधिक विश्वसनीय होगा। आपके लिए एक बड़ा प्लस यदि आप अपने साथ सूखे मेवे, वफ़ल और कुकीज़ लेते हैं। वे खराब नहीं करते हैं, इसके अलावा, सूखे मेवे न केवल खाए जा सकते हैं, बल्कि विभिन्न दलिया में भी जोड़े जा सकते हैं।
निविड़ अंधकार नमक और चीनी पैकेजिंग आपके मसालों की रक्षा करने में मदद करती है। सहमत हूँ, मसालों के साथ, जीवन अधिक स्वादिष्ट होता है। कृपया यह भी ध्यान दें कि भारी शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर में पानी के संतुलन को बहाल करने की शरीर की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है। आपको प्रति दिन लगभग चार लीटर पानी की आवश्यकता होगी। मैं आपको फिर से याद दिला दूं - अपने साथ एक बंधनेवाला कनस्तर ले जाना न भूलें। अधिमानतः 5 लीटर।
मुझे आशा है कि यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाना है, इसके बारे में जानकारी से आपको मदद मिली है, और एक सफल यात्रा के बाद आप इस व्यवसाय के और भी बड़े प्रशंसक बन जाएंगे!
