ऊफ़ा में स्ट्रोइटेल स्टेडियम में स्केटिंग रिंक

2024 लेखक: Harold Hamphrey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 10:14

शहरों और कस्बों के कई निवासी स्केट करना पसंद करते हैं। इस प्रकार की बाहरी गतिविधि वयस्कों और बच्चों दोनों में सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है। आखिर आप किसी भी उम्र में स्केटिंग कर सकते हैं।

ऊफ़ा में स्ट्रोइटेल स्टेडियम में खुला स्केटिंग रिंक शहर के निवासियों को स्वास्थ्य और शरीर के लाभों के साथ समय बिताने में मदद करता है। आखिरकार, स्कीइंग की तुलना जिम में पूर्ण कसरत से की जा सकती है। नियमित रूप से स्केटिंग रिंक में आने से आप अपना वजन कम कर सकते हैं, हृदय, रक्त वाहिकाओं और श्वसन प्रणाली की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, अधिक प्लास्टिक बन सकते हैं और प्रतिरक्षा में सुधार कर सकते हैं। इस स्टेडियम के बारे में और क्या दिलचस्प है? आइए आगे देखें।

ऊफ़ा में स्टेडियम "बिल्डर" में रिंक

यह आइस रिंक शहर में सबसे बड़ा माना जाता है। यह 7 हजार वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित है। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग इस जगह को इतना प्यार करते हैं। स्टेडियम के मेहमानों के लिए गर्म लॉकर रूम और एक क्लोकरूम हैं। और जो भूखे हैं, उनके लिए हमेशा एक बुफे खुला रहता है जहाँ आप गर्म चाय या कॉफी खाने और पीने के लिए काट सकते हैं। स्केटिंग रिंक के क्षेत्र में एक किराया हैऔर स्केट्स को तेज करना। स्केटिंग सत्र के दौरान, हमेशा संगीतमय संगत होती है, और शाम को स्टेडियम में रोशनी होती है।

स्ट्रोइटल स्टेडियम हर साल अखिल रूसी स्तर के प्रमुख खेल आयोजनों का आयोजन करता है, जैसे कि आइस रेसिंग चैंपियनशिप।

ऊफ़ा में स्टेडियम "बिल्डर" का स्थान, कीमतें और कार्यक्रम

वर्णित आइस रिंक पते पर पाया जा सकता है: गली, ए. नेवस्की, 17, ऊफ़ा। स्टेडियम सोमवार से शुक्रवार तक मेहमानों का स्वागत करता है: 17:00 से 21:00 तक, और सप्ताहांत पर 14:00 से 21:00 तक।

प्रवेश टिकटों की कीमतें लोकतांत्रिक हैं:

• वयस्क - 100 रूबल;
• बच्चे - 50 रूबल।

तीक्ष्ण लागत 150 रूबल, और किराये - 70 रूबल। ऐसे में एक पहचान दस्तावेज को गिरवी के तौर पर छोड़ना जरूरी है।

स्केट कौन नहीं कर सकता

किसी भी अन्य गतिविधि की तरह, स्केटिंग में भी contraindications की अपनी सूची है। चूंकि इस प्रकार के मनोरंजन के दौरान गिरने की संभावना होती है, इसलिए इसे निम्नलिखित मामलों में छोड़ देना चाहिए:

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं के लिए;
• रीढ़ की विकृति;
• जोड़ों और स्नायुबंधन के रोग।

यदि इनमें से किसी भी समस्या का संदेह है, तो रिंक पर जाने से पहले जांच करवाना या किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

साथ ही, स्केटिंग में सावधानी बरतनी चाहिए जबगुर्दे की बीमारी और, कम से कम, हाइपोथर्मिया से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनें।

"बिल्डर" बर्फ पर सवारी करने के लिए सभी का इंतजार कर रहा है। आप यहां अपने परिवार या दोस्तों के साथ आ सकते हैं और बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं और आनंद को प्राप्त करते हुए एक अच्छा समय बिता सकते हैं।