बाहरी गतिविधियां कई प्रकार की होती हैं। इन्हीं में से एक है समर ट्रिप। ये वे हैं जिन्होंने हाल ही में बहुत लोकप्रियता हासिल की है। बेशक, आप वह कर सकते हैं जो कई पर्यटक करते हैं - समुद्र के लिए कहीं उड़ान भरें। लेकिन क्या वहां आराम करना अच्छा है? समुद्र तट पर पहुंचकर, आप मुश्किल से अपने तौलिया के लिए जगह ढूंढ सकते हैं, आसपास लोग शराब पी रहे हैं और धूम्रपान कर रहे हैं, अंत में यह आपको परेशान करने लगता है। जब आप लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं, तो आप प्रकृति के साथ अकेले होते हैं, आप स्वतंत्रता महसूस करते हैं। आप कहीं घूमने जा सकते हैं। हालांकि, इस खेल के लिए सबसे लोकप्रिय जगह करेलिया है।
सामान्य विशेषताएं
शुरू करने के लिए, आइए परिभाषित करें कि गर्मियों में बढ़ोतरी क्या है। यह एक या एक से अधिक लोगों की एक घटना है, जिसका उद्देश्य खेल और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए एक निश्चित मार्ग पर काबू पाना है। मार्ग अलग हैं: उबड़-खाबड़ इलाके में एक छोटी दौड़ से लेकर पहाड़ों पर चढ़ने तक। यदि आप चाहते हैं कि यात्रा पेशेवरों और ऐसे लोगों की देखरेख में हो, जो इस क्षेत्र में कम से कम कुछ जानते हैं, तो उन कंपनियों से संपर्क करना बेहतर है जो संबंधित कार्यक्रम आयोजित करती हैं।
अब योजना के बारे मेंबढ़ोतरी। सबसे पहले, आयोजक लोगों के एक समूह (ज्यादातर रेलवे स्टेशन या सार्वजनिक स्थान पर) को इकट्ठा करेगा और आवश्यक उपकरण वितरित करेगा। वह इसे इस तरह से करेगा कि भार सम हो, पुरुष 25 किलोग्राम, महिलाएं - 18 किलोग्राम। यात्रा अलग-अलग तरीकों से चलती है: ज्यादातर 3 से 7 दिनों तक। 30-40 मिनट चलने के बाद 10 मिनट का पड़ाव बनाया जाता है। सबसे पहले, आपके लिए ऊंचाई पर चढ़ना मुश्किल होगा, क्योंकि शरीर को अनुकूलन की आवश्यकता होती है। बेझिझक सभी सवाल आयोजक से पूछें ताकि भविष्य में कोई गलत काम न हो।
ग्रीष्मकालीन सैर
ग्रीष्मकालीन यात्राओं के दौरान, भोजन तैयार करने के लिए दो परिचारकों को नियुक्त किया जाता है। दैनिक परिचारकों को नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। पर्यटकों का एक समूह जल्दी से खाता है और लंबी पैदल यात्रा करता है; वह कितनी जल्दी इकट्ठा होगी, यह उसकी आगे की यात्रा पर निर्भर करता है। दिन के दौरान, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए ब्रेक होते हैं, जिनमें से प्रत्येक कई घंटों तक चलता है, क्योंकि यह कुछ बेहतरीन तस्वीरें लेने और लेने का एक शानदार अवसर है। यात्रा बस्तियों में समाप्त होती है। हाइक पर जाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपको अपने साथ कौन से उपकरण ले जाने की आवश्यकता है। पहला भोजन है। यह वांछनीय है कि यह कम जगह लेता है और इसका वजन कम होता है। दूसरा उपकरण है, जिसमें बारिश या अन्य मौसम की स्थिति में बैकपैक, सुरक्षा, आवश्यक दवाएं और कपड़े शामिल हैं।
ग्रीष्मकालीन सैर के लिए सर्वोत्तम स्थान
जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्मियों की सैर के लिए सबसे लोकप्रिय जगह करेलिया है। अबकई कंपनियां हैं जो आपकी यात्रा का आयोजन करती हैं। करेलिया में सबसे दिलचस्प और चरम विकल्प जल यात्रा होगी। आप नदियों और झरनों पर कटमरैन, कश्ती की सवारी कर सकते हैं। ऐसी यात्राओं की लागत 5,000 से 10,000 रूबल तक होगी।
क्रीमिया गर्मियों की सैर के लिए कम लोकप्रिय जगह नहीं है। यहां आप ऐसे मार्ग ढूंढ सकते हैं जो पेशेवरों और शौकिया या शुरुआती दोनों के लिए उपयुक्त हैं। आप स्वयं वृद्धि का आयोजन कर सकते हैं या ट्रैवल कंपनियों की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। मार्ग का समय व्यक्तिगत रूप से चुना जा सकता है, मूल रूप से यह 3 से 7 दिनों का होता है। क्रीमिया में यात्रा के आयोजन के लिए सबसे दिलचस्प और उपयुक्त जगह "घोस्ट वैली" होगी।
उपयोगी टिप्स
यदि आप भ्रमित हैं और नहीं जानते कि अपने क्षेत्र में वापस कैसे जाना है, तो इन स्थितियों से बाहर निकलने के कई तरीके हैं। जो लोग इस खेल में पेशेवर रूप से शामिल हैं, उनके लिए हम एक मार्ग की पेशकश कर सकते हैं जो लगभग 12 दिनों तक चलता है, बख्चिसराय से शुरू होता है और "मार्बल केव" नामक स्थान पर समाप्त होता है। यदि आपके पास क्रीमिया या करेलिया में ग्रीष्मकालीन वृद्धि का आयोजन करने का अवसर नहीं है, तो आप बस शहर से बाहर जा सकते हैं। ऊंचे पहाड़ों पर चढ़ना जरूरी नहीं है, आप क्रॉस-कंट्री रन की व्यवस्था कर सकते हैं या कुछ खेल खेल खेल सकते हैं, जैसे बैडमिंटन या वॉलीबॉल। मुख्य बात यह है कि आपकी छुट्टी में एक सुखद और मैत्रीपूर्ण माहौल राज करता है।
बाहरी गतिविधियों के लाभ
वाटर ट्रिप (करेलिया या दूसरी जगह बन जाएगीइसके धारण की वस्तु) जीवन भर के लिए अविस्मरणीय छाप छोड़ेगी। यह गर्मियों में सबसे अच्छी और सबसे फायदेमंद बाहरी गतिविधियों में से एक है। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि भारी काम के बोझ और लंबी यात्रा के कारण गर्मियों की यात्राएं सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसलिए, ऐसा करने से पहले, पहले विचार करें कि क्या आप इसका आनंद लेंगे, क्योंकि यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। इस घटना के लिए बच्चों की सिफारिश नहीं की जाती है। एक तो यह खतरनाक है, और दूसरी बात यह कि उनका शरीर अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है और इतना बड़ा भार उनके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालेगा। ग्रीष्मकालीन यात्राओं की व्यवस्था करने के लिए दूर की भूमि पर जाना आवश्यक नहीं है। आप शहर से बाहर जा सकते हैं या जंगल में पैदल यात्रा की व्यवस्था भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, उबड़-खाबड़ इलाके में टहलना। खेल और ताजी हवा सभी के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।
