क्या आप एक मजेदार और उपयोगी समय बिताना चाहते हैं? काम के बाद आगे बढ़ना चाहते हैं? इस मामले में, आप कहीं बार या नाइट क्लब में नहीं, बल्कि एक ट्रैम्पोलिन केंद्र में जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, मॉस्को में सोकोलनिकी में जस्ट जंप ट्रैंपोलिन हैं। यह केवल चमकदार कूद रस्सियों की एक जोड़ी नहीं है, बल्कि पेशेवर जिमों का एक पूरा परिसर है।
मास्को में JUST JUMP एरेनास का स्थान
JUST JUMP केंद्र न केवल सोकोलनिकी में ट्रैंपोलिन है, बल्कि 3 और एरेनास भी हैं:
- "Avtozavodskaya", Avtozavodskaya सड़क पर खरीदारी और मनोरंजन केंद्र "रिवेरा" की इमारत में स्थित है, 18.
- "यासेनेवो" - गोलूबिंस्काया स्ट्रीट पर "मोरियन" कॉम्प्लेक्स में स्थित, 16.
- "बिजनेस सेंटर" - प्रेस्नेंस्काया तटबंध पर, भवन 2.
सोकोलनिकी में सेंट पर सबसे बड़े ट्रैम्पोलिन माने जाते हैं। Sokolnichesky Val, 1, इमारत 1. यह चार एरेनास में से एकमात्र है जो 7/24 शेड्यूल पर संचालित होता है।
सोकोलनिकी में ट्रैम्पोलिन केंद्र के उपकरण
पार्क 40 से अधिक ट्रैंपोलिन से सुसज्जित है, जो एक पूरे में संयुक्त हैं। इनका क्षेत्रफल लगभग 400 वर्ग मीटर है। एम। ट्रैम्पोलिन हैंदीवारें और रास्ते, स्पोर्ट्स ट्रैम्पोलिन, फोम पिट। बाद वाले को सबसे कठिन एक्रोबेटिक नंबर निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अखाड़ा सशर्त रूप से जोनों में बांटा गया है। उनमें से प्रत्येक में, खाली समय और समूह कक्षाएं दोनों संभव हैं। और अगर फ्री जंप के साथ सब कुछ स्पष्ट है, तो संगठित प्रशिक्षण के लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। यदि आगंतुक एक पूरी कंपनी के साथ आते हैं, तो वे अच्छी तरह से एक प्रशिक्षक के साथ मजेदार कक्षाएं आयोजित कर सकते हैं। तो यह संभव होगा कि पहले कदमों में अधिक आर्थिक रूप से महारत हासिल करें, या यों कहें कि एक ट्रैम्पोलिन पर कूदें।
इसके अलावा, कोच को व्यक्तिगत आधार पर काम पर रखा जा सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो पेशेवर रूप से कूदने का निर्णय लेते हैं। जम्पर के सख्त मार्गदर्शन में, वे उपकरण की आपूर्ति करेंगे, कुछ सूक्ष्मताओं का सुझाव देंगे और सुरक्षा सुनिश्चित करेंगे।
सोकोलनिकी में ट्रैंपोलिन्स: उपयोग की शर्तें
केंद्र में जाकर आपको पता होना चाहिए कि कुछ नियम हैं जो ट्रैम्पोलिन कक्षाओं की सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं। बच्चों को कूदने की न्यूनतम आयु एक वर्ष है। लेकिन 7 साल की उम्र तक बच्चे वयस्क रिश्तेदारों की मौजूदगी में ही लगे रहते हैं। वयस्कता तक भी, सब कुछ इतना आसान नहीं है। माता-पिता या अभिभावक से लिखित अनुमति आवश्यक है। उनका फॉर्म अखाड़े के आधिकारिक संसाधन से डाउनलोड किया जा सकता है।
न केवल उम्र पर, बल्कि वजन पर भी प्रतिबंध हैं। इसलिए 120 किलोग्राम से अधिक वजन वाले जम्पर को कूदने की अनुमति नहीं होगी। यह भेदभाव नहीं है, बल्कि तकनीकी विशेषताओं के कारण अवसर की दुर्गमता हैट्रैम्पोलिन।
ट्रैम्पोलिन केंद्रों पर कार्यक्रम
जन्मदिन जल्द आ रहा है? क्या आपको कंपनी में कॉर्पोरेट भावना को बढ़ाने की आवश्यकता है? Sokolniki में Trampolines आपको खुश करने के लिए डिज़ाइन किए गए किसी भी कार्यक्रम को आयोजित करने के लिए एक शानदार जगह है।
उत्सव के अवसरों के लिए प्रतियोगिता और इंटरैक्टिव गेम्स आयोजित करना संभव है। इसके अलावा, सभी कार्रवाई पेशेवर प्रशिक्षकों के साथ होगी। यह जन्मदिन निश्चित रूप से भूलना नहीं है। सोकोल्निकी में ट्रैम्पोलिन से और एक वर्ष में तस्वीरें इस दिन उनके वातावरण से प्रसन्न होंगी।
ऐसे किसी भी आयोजन की अवधि के लिए, केंद्र अन्य आगंतुकों को प्राप्त करने के लिए अपने दरवाजे बंद कर सकता है। एरेनास का प्रशासन सोशल नेटवर्क के माध्यम से इस तरह के बंद होने के समय और तारीखों को अग्रिम रूप से सूचित करता है। आखिरकार, फेसबुक, वीके और इंस्टाग्राम पर अकाउंट हैं।
ट्रैम्पोलिन मज़ेदार और स्वस्थ हैं
ट्रैम्पोलिनिंग न केवल मजेदार है, बल्कि सभी उम्र के लोगों के लिए भी उपयोगी है। यह गतिविधि वेस्टिबुलर तंत्र, पीठ और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने, आंदोलनों के समन्वय, पाचन और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है। श्वसन प्रणाली भी प्रशिक्षण के अपने हिस्से को प्राप्त करती है।
यह उन लोगों के लिए एक अच्छा व्यायाम है, जिन्हें शक्ति प्रशिक्षण से मना किया गया है, लेकिन अगर यह बीमारी काफी गंभीर है, तो भी ट्रैम्पोलिन पर व्यायाम करने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
