अबकाज़िया पर्यटकों के बीच बहुत लोकप्रिय है। यह छोटा सा देश काला सागर और काकेशस पर्वत के बीच स्थित है। इसका स्थान सौम्य जलवायु, स्वास्थ्यकर हवा और शानदार परिदृश्य की व्याख्या करता है। अबकाज़िया में, आप न केवल सस्ते में आराम कर सकते हैं और समुद्र तट को सोख सकते हैं, बल्कि चिकित्सा उपचार भी प्राप्त कर सकते हैं। कई लोग थर्मल स्प्रिंग्स की यात्रा के लिए इस देश की यात्रा करते हैं। अबकाज़िया में उनमें से कई हैं, उनमें से कुछ हजारों साल पहले ज्ञात थे। प्राकृतिक स्रोतों से गर्म पानी न केवल आराम देता है और एक अच्छा मूड देता है, बल्कि कई बीमारियों को भी ठीक करता है। इसके अलावा, आराम और उपचार काफी सस्ते हैं: आप स्थानीय निवासियों के साथ रह सकते हैं, और उपचार स्थल पर जाने के लिए प्रतिदिन 100 रूबल का भुगतान कर सकते हैं।
अबकाज़िया में थर्मल स्प्रिंग्स कहाँ हैं?
देश भर में फैले कई कुएं और अकुशल स्रोत। उन सभी के पास अलग हैखनिज संरचना और तापमान। उनमें से कुछ ही लोकप्रिय हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जिनके बारे में स्थानीय लोग भी नहीं जानते हैं। सबसे अधिक देखे जाने वाले और हीलिंग स्प्रिंग्स हैं:
1. Kyndyg न केवल हाइड्रोजन सल्फाइड पानी के उपचार के कारण बहुत लोकप्रिय है, बल्कि इसलिए भी कि विश्राम स्थल अच्छी तरह से सुसज्जित है और इसके प्राकृतिक आकर्षण संरक्षित हैं।
2. एक अन्य प्रसिद्ध स्रोत प्रिमोर्स्कॉय गांव में स्थित है। यहां एक बालनोलॉजिकल क्लिनिक है। आप एक गर्म हाइड्रोजन सल्फाइड शॉवर, स्नान, हाइड्रोमसाज या मिट्टी का आवेदन ले सकते हैं।
3. सुखुमी के आसपास के क्षेत्र में बेसलेटका नदी पर कई थर्मल स्प्रिंग्स हैं। उनमें पानी न केवल संरचना में पहले दो से भिन्न होता है - यह सल्फेट क्लोराइड-सोडियम-कैल्शियम है, बल्कि तापमान में भी - कूलर है।
4. गागरा में हॉट स्प्रिंग्स के साथ एक बालनोलॉजिकल क्लिनिक है। इनमें पानी भी सल्फेट-कैल्शियम होता है, लेकिन इसमें नाइट्रोजन और मैग्नीशियम अधिक होता है।
5. अबकाज़िया में कम प्रसिद्ध थर्मल स्प्रिंग्स तक्वार्चला में स्थित हैं। वहां के पानी में रेडॉन की उच्च मात्रा होती है और यह उपचारात्मक भी होता है।
वे कैसे उपयोगी हैं?
अबकाज़िया में ज्यादातर थर्मल स्प्रिंग्स हाइड्रोजन सल्फाइड हैं। उनका चिकित्सीय प्रभाव फेफड़ों के साथ-साथ त्वचा के माध्यम से इस गैस के वाष्प के प्रवेश पर आधारित है। इसके परिणामस्वरूप वासोडिलेशन होता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। कोशिकाएं और ऊतक ऑक्सीजन से अधिक संतृप्त होते हैं और अधिक पोषण प्राप्त करते हैं।
प्रक्रिया का परिणाम रक्तचाप का सामान्यीकरण, हृदय गति को धीमा करना, शरीर में श्वसन कार्यों और चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता है। नहाने या शॉवर लेने के बाद त्वचा कोमल और कोमल हो जाती है, सिर पर बाल बेहतर तरीके से बढ़ते हैं। अबकाज़िया में अन्य थर्मल स्प्रिंग्स सल्फेट, कैल्शियम क्लोराइड हैं, और रेडॉन भी हैं। गर्म पानी से, खनिज त्वचा में प्रवेश करते हैं, न केवल इसे, बल्कि पूरे जीव की स्थिति को भी लाभकारी रूप से प्रभावित करते हैं।
किस रोगों के लिए प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है?
अबकाज़िया में हाइड्रोजन सल्फाइड थर्मल स्प्रिंग्स सबसे उपयोगी माने जाते हैं। इनके पानी का इस्तेमाल न सिर्फ नहाने और नहाने में किया जाता है, बल्कि कई बीमारियों को भी दूर करता है:
- हृदय रोग: वैरिकाज़ नसों, वनस्पति संवहनी, प्रारंभिक चरण में उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा पड़ने के बाद ठीक होने में मदद करता है;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग: गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, चोटों के परिणाम;
- जननांग प्रणाली के रोग: क्षरण, प्रोस्टेटाइटिस और यहां तक कि बांझपन;
- त्वचा रोग: सोरायसिस, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस और दाद;
- दंत और ईएनटी रोग: मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, पीरियोडोंटल रोग, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस;
- तंत्रिका तंत्र के रोग: अनिद्रा, न्यूरोसिस, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के परिणाम।
गागरा और बेसलेटका नदी पर सल्फेट के झरने कम लोकप्रिय हैं। पानी में कई खनिज होते हैं और प्रभावी रूप से किसी भी दर्द से राहत देते हैं, त्वचा और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों का इलाज करते हैं।
स्रोतों को सही तरीके से कैसे देखें?
एक प्रभावी इलाज प्राप्त करने के लिए, आपको 10-15 उपचारों का एक कोर्स पूरा करना होगा। लेकिन कभी-कभी स्रोत की एक यात्रा पर्याप्त होती है, और भलाई में सुधार ध्यान देने योग्य होगा। आपको पता होना चाहिए कि हृदय और रक्त वाहिकाओं, रक्त रोगों, तपेदिक, साथ ही कैंसर के गंभीर विकारों के मामले में थर्मल पानी का प्रभाव contraindicated है।
चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, स्नान और थर्मल शावर एक चिकित्सक की देखरेख में 20 मिनट से अधिक समय तक नहीं लिया जाता है। प्रक्रिया करने के बाद, आपको थोड़ा आराम करने की ज़रूरत है, और जब आप घर आते हैं, तो कुछ घंटों के लिए लेट जाएं। लेकिन किंडिग के गर्म कुंडों में, वयस्क और बच्चे दोनों खुशी से झूम उठते हैं, अक्सर घंटों तक पानी से बाहर नहीं निकलते। उसके बाद, कई लोग भलाई में सुधार पर ध्यान देते हैं।
अबकाज़िया के सबसे प्रसिद्ध थर्मल स्प्रिंग्स
ऐसी जगहों पर छुट्टियां बिताने के बाद ली गई तस्वीरें हैरान और खुश करने वाली हैं। दो सबसे अच्छी तरह से सुसज्जित स्प्रिंग्स विशेष रूप से लोकप्रिय हैं: प्रिमोर्स्की और किंडिगा में। उनमें पानी लगभग समान है, वे केवल आसपास की प्रकृति में भिन्न हैं।
किंडिग गांव में स्रोत शानदार परिदृश्य के साथ प्रहार करता है। थर्मल पानी एक छोटी सी पहाड़ी पर भूमिगत से गीजर की तरह बहता है। इस जगह का तापमान 100 डिग्री से अधिक होता है। लेकिन यह विशेष गटर में बहता है और एक स्वीकार्य तापमान तक ठंडा हो जाता है। इन धाराओं के तहत, आप एक हीलिंग शावर ले सकते हैं, जो न केवल शरीर को हीलिंग पदार्थों से संतृप्त करेगा, बल्कि पूरी तरह से मालिश भी करेगा। उसके बाद, पानी को छोटे पूलों में एकत्र किया जाता है, जहां तापमान में यह और भी सुखद हो जाता है। परवयस्क और बच्चे दोनों उन्हें लाड़ प्यार करना पसंद करते हैं।
सुंदर प्रकृति के बीच वसूली होती है, जिसे मानवीय जरूरतों के लिए थोड़ा सा अनुकूलित किया गया है। Kyndyga में पीने और चिकित्सीय मिट्टी के लिए कुएं भी हैं।
प्रिमोर्स्कॉय गांव न्यू एथोस के पास स्थित है, जो काला सागर के स्रोतों से सिर्फ एक किलोमीटर दूर है। यहां की प्रकृति के नज़ारे भी शानदार हैं: झरने वाली पहाड़ी नदी और खूबसूरत यूकेलिप्टस ग्रोव। लेकिन स्रोत ही बालनोलॉजिकल क्लिनिक से लैस है, इसलिए सभ्य आराम पसंद करने वाले यहां आते हैं।
पर्यटकों की समीक्षा
हमारे हमवतन लोगों के लिए सबसे पसंदीदा छुट्टियों में से एक अबकाज़िया, थर्मल स्प्रिंग्स है। उनके बारे में समीक्षा सबसे अधिक बार उत्साही होती है। अधिकांश का कहना है कि ऐसे पानी में तैरना सुखद और बहुत उपयोगी होता है। बहुत से लोग स्रोत पर जाने की कम कीमत से भी हैरान हैं: किंड्यगा में आप पूरे दिन कम से कम 100 रूबल के लिए आराम कर सकते हैं। और जगह अच्छी तरह से सुसज्जित है: चेंजिंग रूम और बेंच हैं। बच्चे वास्तव में गर्म पानी में छपना पसंद करते हैं, लेकिन वयस्क भी ऐसे स्नान से प्रसन्न होते हैं। इसके अलावा, अबकाज़िया में थर्मल स्प्रिंग्स भी सर्दियों में लोकप्रिय हैं। इस दक्षिणी देश में बिल्कुल भी पाला नहीं पड़ता है और लगभग पूरे वर्ष धूप खिली रहती है। लेकिन भले ही बाहर ठंड हो, थर्मल स्प्रिंग्स में पानी हमेशा गर्म रहता है। और प्रकृति के नज़ारों का आनंद लेते हुए, खुली हवा में इसे भिगोना बहुत अच्छा है!
