पश्चिम में, लोग सौना (या किसी अन्य स्नान) की यात्रा को आराम करने और निश्चित रूप से धोने के अवसर के रूप में देखते हैं। पूर्व के एक व्यक्ति द्वारा इस अनुष्ठान में एक पूरी तरह से अलग अर्थ रखा गया है। उसके लिए जापानी स्नान के लिए यूरो और फुराको का दौरा करने का मतलब न केवल शरीर, बल्कि आत्मा को भी साफ करना है। जापानी मानते हैं कि शरीर और दिमाग एक हैं, इसलिए सफाई के दौरान न केवल (और इतना ही नहीं) शारीरिक रूप से आराम करना इतना महत्वपूर्ण है। अपने विचारों को आवश्यक, शांत दिशा में निर्देशित करना आवश्यक है। केवल इस मामले में यूरो (जापानी स्नान) सकारात्मक परिणाम देगा। आप शांति और शांति का अनुभव करेंगे।
एक टूरो की यात्रा एक समारोह है जिसमें कई चरण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक शरीर को अपने तरीके से प्रभावित करता है। इसमें न केवल जल प्रक्रियाएं होती हैं, बल्कि कई विशेष प्रकार की मालिश भी होती है।
टूरो कैसे काम करता है?
यह जापानी स्नान काफी मूल है - एक बैरल जिसे लार्च, ओक या देवदार से बनाया जा सकता है। इसका एक गोल या आयताकार आकार होता है। इसकी ऊंचाई लगभग अस्सी सेंटीमीटर है, व्यास(गोल कंटेनर) - लगभग एक मीटर। यदि जापानी टोरो बाथ (आप हमारे लेख में फोटो देख सकते हैं) आयताकार है, तो इसका आयाम 100 x 150 सेमी है।
इस पात्र में एक व्यक्ति गर्म पानी में लेट जाता है। पानी को एक विशेष स्टोव द्वारा आवश्यक तापमान पर गरम किया जाता है, जिसे अक्सर बैरल के नीचे बनाया जाता है। प्राचीन काल में इसके लिए गर्म पत्थरों का प्रयोग किया जाता था, या भट्टी की दीवार से सटा हुआ एक बैरल इस प्रकार गरम किया जाता था।
ओवन क्या होते हैं?
जापानी स्नान के लिए स्टोव बाहरी हैं (वे स्नान के किनारे से जुड़े हुए हैं या पास में स्थापित हैं) और पनडुब्बी हैं। इस मामले में, वे बैरल के अंदर घुड़सवार होते हैं। भट्ठी का चुनाव उपयोग में आसानी और स्नान की मात्रा पर निर्भर करता है।
सौना से अलग
जापानी स्नान टोरो मानव शरीर को गर्म करने के तरीके में सौना से भिन्न होता है। सौना में, यह भाप के उच्च तापमान के कारण होता है, और यूरो में - गर्म पानी की मदद से। अधिक सटीक रूप से, इस तरह के स्नान को भाप कमरे की तुलना में स्नानागार कहा जा सकता है, लेकिन पानी का तापमान बहुत अधिक है, इसलिए आप इसमें लंबे समय तक भिगोने में सक्षम नहीं होंगे।
स्नान समारोह
समारोह की शुरुआत स्नान से होती है। परिचारक अतिथि को एक निचली बेंच पर बैठाता है और उसे गर्म पानी से नहलाता है। फिर उसे पहले फॉन्ट में ले जाया जाता है। इसे एक या कई लोगों के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है। सीटें बैरल के अंदर स्थित हैं। पानी कंटेनर को भर देता है ताकि उसका ऊपरी स्तर फ़ॉन्ट में बैठे व्यक्ति के दिल के ठीक नीचे हो।
जापान में स्नान परिसर न केवल एक फुराको फ़ॉन्ट से सुसज्जित हैं, बल्कि एक ओरो स्नान से भी सुसज्जित हैं- चूरा से भरा एक आयताकार कंटेनर। दिखने में, यह डिज़ाइन सबसे साधारण जैसा दिखता है, लेकिन मोटी दीवारों के साथ, एक बॉक्स। इसे गर्मी प्रतिरोधी लकड़ी से बनाया गया है और एक इलेक्ट्रिक हीटिंग सिस्टम से लैस है।
परंपरागत रूप से, कुचल देवदार (कम अक्सर लिंडेन) चूरा, सबसे सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ मिश्रित, का उपयोग यूरो के लिए किया जाता है। इस रचना को पानी से सिक्त किया जाता है और 60 ° C तक गर्म किया जाता है। सुगंधित चूरा में एक व्यक्ति को गर्दन तक तीस मिनट तक रखा जाता है। शरीर अच्छी तरह से गर्म हो जाता है, सक्रिय पसीना आना शुरू हो जाता है, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, जो चूरा द्वारा तुरंत अवशोषित हो जाते हैं। त्वचा ताजा और चिकनी हो जाती है, उसकी उपस्थिति में सुधार होता है, चकत्ते गायब हो जाते हैं।
दूसरा चरण
फिर व्यक्ति को दूसरे गर्म पानी के स्नान (45°C) पर ले जाया जाता है। उसी समय, ठंडे पानी में सिक्त करने के बाद, अपने सिर पर एक टोपी लगाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि पानी का इतना उच्च तापमान एक परिचित व्यक्ति में भी हीट स्ट्रोक का कारण बन सकता है, न कि शुरुआती लोगों का उल्लेख करने के लिए। आराम प्रभाव प्राप्त करने के लिए कभी-कभी इस कंटेनर में समुद्री नमक मिलाया जाता है। ऐसे तापमान पर चाहकर भी लंबे समय तक रहना मुश्किल होता है। यही कारण है कि दूसरा चरण पांच मिनट से अधिक नहीं रहता है। ऐसे प्रेमी होते हैं जो इस तरह के गर्म पानी में पंद्रह मिनट तक झेल सकते हैं, लेकिन बलपूर्वक सहन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह शरीर को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
मालिश
फिर आता है समुद्री कंकड़ के साथ ओउरो। इस कंटेनर में डुबकी लगाने से कोमल मालिश का प्रभाव पैदा होता है। इसके बाद बांस की मदद से असली मालिश की जाती है। यह ऐंठन से पूरी तरह राहत देता है, मांसपेशियों को आराम देता है, तनाव से राहत देता है।
मनोरंजन कक्ष
मालिश के बाद व्यक्ति हल्का स्नान वस्त्र पहनता है और विश्राम कक्ष में जा सकता है। सभी प्रक्रियाओं के समाप्त होने के बाद, कुछ समय के लिए पूर्ण विश्राम और विश्राम की स्थिति में रहना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप शांत शांत संगीत सुन सकते हैं, हर्बल या ग्रीन टी पी सकते हैं। इसी उद्देश्य से जापानी स्नानागार में विशेष विश्राम कक्ष स्थापित किए गए हैं।
लाभ
Ofuro एक जापानी स्नान है जिसमें कई उपचार गुण हैं। यह गुर्दे, हृदय के कामकाज में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं को ठीक करता है और मजबूत करता है, शरीर में चयापचय को सामान्य करता है, अतिरिक्त वजन से राहत देता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। यह सर्दी के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी माना जाता है। आवश्यक और सुगंधित तेल, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, नसों को शांत करता है।
सावधानी
ऐसी प्रक्रियाओं के स्पष्ट लाभों के बावजूद, एक तैयार शरीर के लिए यह काफी गंभीर तनाव है। ऐसे उच्च तापमान अक्सर शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। Ofuro (जापानी स्नान) पारंपरिक स्नान या सौना की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली प्रभाव डालता है। इसलिए, भले ही आप ऐसे प्रतिष्ठानों के बहुत बड़े प्रशंसक हों, बिना डॉक्टर की सलाह के जापानी स्नान नहीं करना चाहिए।
गर्म पानी गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, भले ही आपने पहले अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत न की हो। इसलिए, पहलेस्नानागार में जाकर, आवश्यक परीक्षा से गुजरने में आलस्य न करें, खासकर यदि आप पहली बार यूरो में जाते हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि ओरो पश्चिमी विकल्पों का एक उत्कृष्ट एनालॉग है और मालिश के साथ एक वेलनेस कॉम्प्लेक्स है। यदि डॉक्टरों ने contraindications की पहचान नहीं की है, तो इसके आराम प्रभाव का प्रयास करें। फुरको और टुरो जापानी स्नान हैं जो लगातार यात्राओं के लिए उपयुक्त हैं और अक्सर एक ही परिसर का हिस्सा होते हैं।
मास्को में ओफरो (जापानी स्नान)
जापानी स्नानागार को हमारे देश में उनके प्रशंसक मिल गए हैं। हम पहले ही कह चुके हैं कि ऐसा डिज़ाइन बनाना मुश्किल नहीं है, इसलिए यह पहले ही कई देश के घरों में दिखाई दे चुका है।
और राजधानी के निवासी जिनके पास ग्रीष्मकालीन कॉटेज नहीं है, उन्हें शरीर पर यूरो के चमत्कारी प्रभावों का अनुभव करने के लिए जापान नहीं जाना पड़ता है। अपेक्षाकृत हाल ही में, राजधानी में टैगा बाथ कॉम्प्लेक्स खोला गया था। यह पते पर स्थित है: Volokalamskoe राजमार्ग, 89, भवन 1.
यहाँ आप एक तुर्की स्टीम रूम, एक हम्माम, एक जापानी ओउरो स्नान, एक रूसी स्नान, एक सूखी फिनिश सौना आदि देख सकते हैं। इस परिसर में मोस्कवा के तट पर छह अलग-अलग दो मंजिला लकड़ी के लॉग केबिन हैं। नदी, चालीस लोगों को समायोजित। दूसरी मंजिल पर बिलियर्ड टेबल, टेबल टेनिस, लाउंज हैं। आप पूरे जादुई अनुष्ठान से गुजर सकते हैं, अनुभवी विशेषज्ञों द्वारा आपकी मालिश की जाएगी और चाय के कमरे में आराम करने की पेशकश की जाएगी।
स्नान समारोह के पूरा होने के बाद, आप ताएज़्का कराओके बार में अपनी छुट्टी जारी रख सकते हैं। आपका इंतजारआधुनिक आर्ट डेको इंटीरियर, पेशेवर कराओके इवोल्यूशन प्रो सिस्टम जिसमें सत्रह हजार से अधिक गाने हैं। कराओके बार का मेनू यूरोपीय, जापानी और रूसी व्यंजनों के व्यंजन, विभिन्न पेय पेश करता है। यहां आप दोस्तों के साथ छुट्टियां मना सकते हैं, बैंक्वेट और थीम पार्टी कर सकते हैं।
परिसर के क्षेत्र में एक छोटा सा होटल "Tayozhny" है। इसमें विभिन्न श्रेणियों के केवल दस आरामदायक, आधुनिक रूप से सुसज्जित कमरे हैं।
ऑफुरो (जापानी स्नान): समीक्षा
आज, कई रूसियों ने इस असामान्य स्नान के गुणों की सराहना की है। उसकी पहली यात्रा बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है, पवित्रता की भावना (न केवल शारीरिक, बल्कि आध्यात्मिक भी)। अधिकांश लोग ध्यान दें: टूरो में जाने के बाद, ऊर्जा का एक ऐसा विस्फोट होता है कि आप उड़ना चाहते हैं।
इसके अलावा, त्वचा की स्थिति पर इस प्रक्रिया का लाभकारी प्रभाव काफी स्पष्ट है। यह मखमली, कोमल, चिकना हो जाता है। गुर्दे की कुछ बीमारियों वाले लोगों द्वारा स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार देखा जाता है। और निश्चित रूप से, महिलाएं ध्यान दें कि touro अधिक वजन से लड़ने में मदद करती है।
जहां तक टैगा बाथ कॉम्प्लेक्स का सवाल है, जहां आप यूरो की यात्रा कर सकते हैं, आगंतुकों की राय और उनकी समीक्षा विभाजित हैं। कुछ मेहमान सबसे अधिक स्नान करने की प्रक्रिया, स्नान परिचारकों और मालिश चिकित्सक के अच्छे काम से संतुष्ट हैं।
साथ ही, आगंतुकों को परिसर के परिसर की सफाई, व्यंजन की गुणवत्ता (चिप के साथ कप), अनुचित रूप से उच्च कीमतों के बारे में कुछ शिकायतें हैं।यह होना है उम्मीद है कि परिसर का प्रशासन सभी आलोचनाओं को संज्ञान में लेकर कमियों को दूर करेगा.
